つくばマラソン

　らんじい（走爺）・・・フルマラソン優勝などとだいそれたことは考えず楽しく完走する！！　

　　　１、きっかけは体脂肪率上昇、ダイエット！・・・2003年体重65キロ体脂肪率27％⇒現在体重60キロ体脂肪率24％へ改善

　　　　　２、スポーツ欲求の不満を解消！　　　・・・休日は必ずジョギング、月間距離150キロから200キロを走り汗をかく！　

　　　　　３、マラソンで山登りの体力づくり！　　・・・山登りのスタミナ切れが解消！

　　　４、とりあえず走ってみよう！　　　　　　・・・走ることが習慣になった！　　

　　　５、公式大会にエントリー！・・・・・2003年3月23日　荒川市民マラソンで【5キロ】に出場、以来延べ1８大会にエントリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

萬屋

　　2005年11月27日（日）

時間ですよ！時間！の声で目が覚めた。

時計も見ずに洗面所へ行き髭を剃る、左にある小窓から空を見ると、まだ薄暗いが晴れそう・・・無意識にヨシ！と声が出る。

顔を洗い時計を見る６時１0分、予定通り。既に出かける用意は出来ている。

デイバックにはシューズ・下着・着替・ランニングバックが既に入れてあり、机上には書類、ウオッチ、ケータイ、筆記用具、ミニ財布、軽食類があり、

最後に詰めるだけ。

朝食の餅4個入りの雑煮を食べて、7時過ぎに家を出た。

7時58分JRの南流山に到着、ホームへ降りると、明らかに同類と思えるランナー達がどっと出てきた。

ここからはツクバエクスプレスに乗り換える。会社線が違うので一旦駅を出るらしい、改札口のさきにツクバエクスプレスの駅が見える。

綺麗な構内で切符売り場へと向かいツクバ迄の800円切符を買い、ホームへ降りる。

同類の人数が増えてきた。昨年のフルの完走者が６000人を超えていたので、しごく当然か！

秋葉原始発のツクバ行きが入線してきたが、既に立ち客が半数以上で、待ち時間の5分を１番で並んだ意味が無かった。

この先は増える事はあっても減る事はないだろう。

8時40分に終点のツクバ駅に入線、ホームがランナー達で溢れかえる。

つくば駅からは１90円のシャトルバスで会場の筑波大学に向かう、ちょうど街路樹が紅葉の盛りで気持ちいい。

受付を済まし、暖かいのですぐにレース用スタイルの半スパッツに長袖の丁シャツに着替えてリュックを担いでアップを始める。

聞くところによると、9000人近くが出走するらしい。

それにしても、体調は万全、天候は最高、紅葉の盛りの中でのランニングが出きる素晴らしい日だ！！

10時30分スタート！前の方に位置していたので、1分半遅れ程度でスタート位置を過ぎる。

10キロ表示で55分だ、予定通り、20キロで1時間51分と5分台で通過した。

この後の25キロ過ぎから足の動きが止まり始める、30キロの壁が5キロ繰り上がったようだ。

ペースダウンし、給水所でのストレッチなどで何とかごまかして、30キロ地点手前に差し掛かる・・・リタイアするならここがベスト！！

頭をよぎるが、タイム的にはほぼ予測どおりだったので、通過してゴールを目指す。

1キロごとに給水所があり、その都度休憩をとり水分や、梅干、バナナ、おしるこ等を摂取しながら前に進む。

結局、交通規制解除の4時間は、3７キロ地点で、残りの５キロは一部歩道を走り、

無事4時間36分33秒　の4791位でゴール出来た！！

≪とりあえずフルマラソンの完走を！！≫が目標だったので感慨無量だ！！

走り終わって、足のアチコチが筋肉痛で痛い。